https://mavexterem.hu/ 2026-09-24T05:01:58+02:00 e107 https://e107.org/ e107 e107 https://mavexterem.hu//e107_media/d29e8dc39d/images/2026-09/mavex_terem_logo_3.png fizi - fizipl. @nospam.com https://mavexterem.hu/news/a-tenyeres-porgetes-alapjai.html 2026-09-23T19:02:39+02:00 Zombor István fizipl. @nospam.com

Sok amatőr játékos szembesül két gyakori problémával a tenyeres pörgetésnél: az ütésből hiányzik az erő (puhának és gyengének érződik), vagy a labda íve túl magas és lebegős, így nem csapódik élesen az asztalra.Az ok általában ugyanaz: vagy súrolás nélküli tiszta ütés (drive), vagy a labdán való átütés nélküli puszta súrolás (brush).A fórumban megtalálhatjátok a teljes edzői javaslatot és hozzá is szólhattok: MEGNÉZEM

2026-09-23T19:02:39+02:00 https://mavexterem.hu/news/fizikai-felkeszultseg-a-teljesitmeny-alapja.html 2026-09-23T17:13:11+02:00 Zombor István fizipl. @nospam.com

Az asztalitenisz – amely mozgékonyságot, villámgyors reflexeket, kitartást és robbanékony erőt követel meg – természetesen nem kivétel ez alól! Egy erőteljes pörgetett ütés (topspin), egy éppen még elérhető labda megmentése vagy egy tucatnyi ütésváltásból álló menet mind a kitartó fizikai edzés gyümölcse.Szólj hozzá a fórumban: ITT

2026-09-23T17:13:11+02:00 https://mavexterem.hu/news/sun-yingsha-kis-jatekos-nagy-almokkal.html 2026-09-23T17:05:13+02:00 Zombor István fizipl. @nospam.com

A 2019-es „közvetlen kvalifikációs” tornán a még fejlődésben lévő Sun Yingsha 3–0 arányban legyőzte a Grand Slam-bajnok Ding Ninget. Bár a közönség tapsa és éljenzése elsöprő mértékben Ding Ningnek szólt, Sun ellenállt a nyomásnak, és három egymást követő játszma megnyerésével bizonyította rátermettségét.Abban az időszakban Sun Yingsha épp az „önállósodás” fázisában járt, miután edzője távozott mellőle. Míg másoknak dedikált stáb, megszokott támogatói háttér és világos utasítások álltak a rendelkezésükre, neki egyedül kellett szembenéznie mindennel.Egyedül melegített be, egyedül elemezte a mérkőzéseit, és saját magának kellett feldolgoznia az érzelmeit is. A hatalmas arénában feltűnően magányosnak tűnt.Ellenfele Ding Ning volt – egy olyan játékos, aki akkoriban sikerei, tapasztalata és tekintélyt parancsoló jelenléte csúcsán állt. Abban a pillanatban, ahogy Ding Ning a pályára lépett, a taps, a kamerák és az elvárások áradata szinte szökőárként zúdult rá.Az első játszmában hamar 2–6-os hátrányba került, Sun Yingsha mégsem esett pánikba. Higgadtan dolgozta le a hátrányt, proaktívan fokozta a játék tempóját, és fordítva 11–8-ra megnyerte a játszmát.A második játszmában alkalmazkodott a zajos, zavaró környezethez: kiváló támadások sorozatát hajtotta végre, sőt, pontszerzés után hangos örömkiáltásokkal ünnepelt; végül ezt a játszmát is 11–8-ra hozta.A játszmák tekintetében 0–2-es hátrányban lévő Ding Ning a harmadik játszmában ellentámadásba lendült: hét egymást követő pontot szerzett, és 10–9-nél elsőként jutott játszmalabdához.A közönség továbbra is Ding Ning nevét skandálta, még akkor is, amikor Sun Yingsha adogatott. Sun azonban állta a sarat a nyomás alatt: három egymást követő pontot nyerve 12–10-re behúzta a harmadik játszmát is.Végül Sun Yingsha 3–0-ra legyőzte Ding Ninget.Az utolsó labdamenet után szokatlan csend telepedett az arénára, hiszen nem az a játékos győzött, akinek a sikerére a közönség készült.A kamera visszairányult Sun Yingshára; ő egyszerűen, csendben visszasétált a székéhez – könnyekkel a szemében –, és egyedül ült le a pálya szélén. Nem volt dübörgő ünneplés, sem a közelébe siető szurkolói tömeg. Erejét apránként kovácsolta össze azokban a pillanatokban, amikor kíséret nélkül állt helyt. Még akkor sem adta fel könnyen, amikor tomboltak a szelek, és a reflektorfény is halvány volt.Chen Meng és Fan Zhendong útja is hasonlóan alakult. Sokan, akik elérték a csúcsot, jártak már olyan ösvényen, amelyet senki sem világított meg; éppen azáltal, hogy kiállták a magányos pillanatok próbáját, vívták ki végül a nekik járó tapsot és elismerést.

2026-09-23T17:05:13+02:00 https://mavexterem.hu/news/uj-nemzetkozi-szinvonalu-asztalitenisz-teremmel-gazdagodott-a-pte.html 2026-09-23T13:11:34+02:00 Zombor István fizipl. @nospam.com

A létesítményben mintegy 500 m2-en jött létre a 8 asztalos terem, melynek burkolata a nemzetközi versenyek megrendezéséhez szükséges minőségű. A teremben az asztalitenisz sportág igényei szerinti sötétítést, világítást és gépészetet alakítottak ki, a sportolók és a sportolni vágyók részére pedig új öltözők épültek.Forrás: hellosajto.hu

2026-09-23T13:11:34+02:00 https://mavexterem.hu/news/fan-zhendong-utja.html 2026-09-23T11:27:19+02:00 Zombor István fizipl. @nospam.com

Fan Zhendong útja – a 16 évesen a Nemzeti Játékokon (National Games) való bemutatkozásától kezdve, ahol olyan klasszisokkal mérte össze tudását, mint Zhang Jike és Xu Xin, a Ma Long jelentette nyomással és kudarcokkal teli éveken át egészen a 2021-es férfi egyes bajnoki cím megszerzéséig – korántsem volt zökkenőmentes; sokkal inkább egy, a sorozatos kudarcok által formált fejlődési folyamat volt, amely végül puszta tehetsége és tudása révén igazolta rátermettségét.A 2013-as, 12. Nemzeti Játékokon a 16 éves Fan Zhendong először lépett az ország legfontosabb versenyének színpadára. Olyan élvonalbeli játékosokkal szemben, mint Zhang Jike, Ma Long és Xu Xin, sokan csupán tapasztalatszerzésre érkezett újoncnak tekintették.A negyeddöntőben Zhang Jike-kel – a Grand Slam-bajnokkal, aki nem sokkal korábban sikeresen megvédte világbajnoki címét – került szembe. A mérkőzés előtt Wang Hao így biztatta: „Jó formában vagy ma; tűzzük ki célul, hogy legalább egy szettet megnyerj.” Fan Zhendong azonban nem mutatott lámpalázat, és 4–2 arányban legyőzte Zhang Jike-et.A mérkőzés után Zhang Jike megjegyezte, hogy ez volt a legjobb egyes teljesítménye az egész tornán. Egy nagy színpadon debütáló tinédzser számára ez kétségtelenül hatalmas elismerésnek számított.Az elődöntőben Fan Zhendong 4–2-re legyőzte Xu Xint; a döntőben pedig hét kimerítő szetten át küzdött Ma Longgal, mielőtt végül alulmaradt volna. Bár a bajnoki címet nem sikerült megszereznie, ő lett a Nemzeti Játékok történetének legfiatalabb férfi egyes döntőse. Liu Guoliang a torna kiemelkedő játékosaként méltatta, megjegyezve, hogy ez csupán a kiindulópont volt számára, nem pedig a csúcs.A 2017-es, 13. Nemzeti Játékok idejére Fan Zhendong csapata kulcsjátékosává érett, ám a „vereség” kihívása továbbra is ott tornyosult előtte. Éveken át küzdött, hogy legyőzze a Ma Long jelentette félelmetes akadályt a sorsdöntő mérkőzéseken és a döntőkben, miközben ugyanazzal a nyomással kellett szembenéznie az edzéseken és a bajnoki mérkőzéseken egyaránt. Volt, aki balszerencsésnek tartotta, hogy Ma Longgal kell megküzdenie, míg mások kiváltságnak tekintették, hogy egy ilyen nagy tapasztalatú játékos ellen versenyezhetnek. Maga Fan Zhendong is úgy vélte, hogy Ma Longtól kikapni nem szégyen; már maga a lehetőség is, hogy megmérkőzhetett vele, értékes tapasztalatot jelentett.Ezek a vereségek megtanították arra, hogyan uralja gondolkodásmódját és játékritmusát, így stabilabbá, higgadtabbá és a nyomás alatt is ellenállóbbá vált. Az egykor gyötrelmes éjszakák és az összeomlás szélére sodró pillanatok végül a további fejlődés alapjául szolgáltak.Az igazi fordulópont 2021-ben érkezett el. Az Országos Játékok férfi egyes döntőjében Fan Zhendong 4–0-ra legyőzte Liu Dingshuót, ezzel pályafutása során először szerezte meg a bajnoki címet. Az azt követő csapatversenyen Wang Chuqint és Ma Longot is legyőzte, segítve ezzel Guangdong csapatát a bajnoki győzelem kivívásában. Fan igazán a Ma Long elleni – fordítással megnyert – döntő mérkőzésen tündökölt: a nehézségek ellenére agresszívan játszott, magához ragadta a kezdeményezést, és kulcsfontosságú pontokat szerzett. Higgadtsága, pontossága és határozottsága arról tanúskodott, hogy az a fiatal játékos, aki korábban rendre kihívta a sportág óriásait, immár olyan elit sportolóvá érett, aki képes uralni a mérkőzést.Még azután is, hogy egy évre kivonta magát a válogatott edzésprogramjából és kihagyta a nemzetközi versenyeket – ami miatt sokan megkérdőjelezték formáját –, visszatért az Országos Játékokra, és sorozatos győzelmeivel bebizonyította: az igazi tudás nem vész el a kényszerű szünet alatt sem.Az elmúlt évtizedre visszatekintve látható, hogy Fan Zhendong útja korántsem volt zökkenőmentes a kezdetektől fogva. A kudarcok, a nyomás és a kételkedés kovácsolták olyanná, amilyen. Nem egyetlen rivális határozta meg pályafutását, hanem az összes kihívás összessége formálta; nem árnyéka senkinek, hanem olyan játékos, aki számtalan csata árán saját korszakot teremtett magának.

2026-09-23T11:27:19+02:00 https://mavexterem.hu/news/amikor-a-sport-es-a-politika-ugyanabban-a-szekben-ul-jo-e-ha-politikus-vezet.html 2026-09-23T11:11:03+02:00 Zombor István fizipl. @nospam.com

Egy sportegyesület közgyűlése elnököt választ. A jelölt ismert ember, jelentős kapcsolatrendszerrel, vezetői tapasztalattal, tárgyalóképes, forrásokat tud mozgósítani, és pontosan ismeri az állam működését. Ugyanakkor aktív politikus is. Első pillantásra két, egymással versengő értelmezés kínálkozik. Az egyik szerint éppen ilyen emberre van szüksége a sportnak: valakire, aki képes képviselni a sportág érdekeit, és hozzáfér azokhoz a döntési szintekhez, ahol a sport jövőjét meghatározó kérdésekről döntenek. A másik szerint éppen ez a közelség jelenthet problémát: ha ugyanaz az ember egyszerre része a politikai hatalomnak és egy autonóm sportszervezet vezetésének, nehézzé válhat megmondani, hol ér véget az egyik szerep és hol kezdődik a másik.A teljes cikk itt elolvasható: sportorvos.hu

2026-09-23T11:11:03+02:00 https://mavexterem.hu/news/2026-asian-games-womens-teams-semifinals.html 2026-09-23T10:54:58+02:00 Zombor István fizipl. @nospam.com

A 2026-os Ázsiai Játékok női csapatversenyének asztalitenisz-elődöntőiben a következő mérkőzéseket rendezik:Kína – Észak-KoreaJapán – Dél-KoreaKi jut tovább a döntőbe?

2026-09-23T10:54:58+02:00 https://mavexterem.hu/news/2026-asian-games-mens-teams-semifinals.html 2026-09-23T10:35:32+02:00 Zombor István fizipl. @nospam.com

2026 Asian Games – Men’s Teams Semifinals!China vs Chinese TaipeiSouth Korea vs Japan

2026-09-23T10:35:32+02:00 https://mavexterem.hu/news/konnyu-vagy-nehez-fat-valasszak.html 2026-09-23T07:51:48+02:00 Zombor István fizipl. @nospam.com

Gondolod, hogy egy nehéz ütő mindig több sebességet és erőt jelent? Az igazság sokkal bonyolultabb.A kérdés nem az, hogy "Mi a jobb?", hanem hogy "Melyik súly illik a játékstílusodhoz?"Pár gondolat: MEGNÉZEM

2026-09-23T07:51:48+02:00